domingo, 5 de junio de 2011

¿Que es la Carrera Ingenieria de Sistemas?


Hace casi 5 años o creo que antes decidí que quería estudiar en la UNI (Universidad Nacional de Ingeniería) y entre las diez carreras que ofrece,  elegí Ingeniería de Sistemas. Confieso que la elección fue como por inercia, ya que no estaba lo suficientemente informada. Sin embargo, “estoy satisfecha”.

El punto es, que cuando ingresamos a primer año, nos metieron en la cabeza que la carrera se enfocaba un 50% en informática y el otro 50% en administración, y que podíamos desempeñarnos en el área que nosotros quisiéramos, paso el tiempo y me he dado cuenta que no es así en la realidad.

En las empresas tienen la percepción de que un ingeniero de sistemas es un programador y sin ofender a nadie, el programador es el operario de la creación de sistemas, y para ser programador es suficiente con un curso de programación o carrera técnica, un ingeniero de sistemas es un analista-programador que tiene conocimientos administrativos para conocer cómo funciona una empresa y de esta manera poder crear el sistema de información o lo que se le solicite en el campo laboral. No es para que se desempeñe como administrador, contador, ingeniero industrial, financiero o económico, etc, ya que estas disciplinas le llevaron a los que portan el titulo una carrera de 5 años.



Entre los compañeros de clases, se han definido nuestras inclinaciones… unos hacia informática y otros hacia administración.
Pero ahora los que decidieron administración, por ser menos complicado o porque realmente les gusto más, se han dado cuenta que no tienen un lugar competitivo en el mercado laboral. Y es lamentable saber, que la carrera siendo tan interesante y competitiva, no está lo suficientemente bien documentada para sus estudiantes, al menos en esta universidad cuyo prestigio no llenó mis expectativas. Ya que los convenios con las empresas quedan engavetados y no son aprovechados por los estudiantes, quienes al salir al mercado laboral no tienen la más mínima experiencia y esta es una de las razones por la cual después vemos a ingenieros y licenciados ganándose la vida con otro trabajo ajeno a su carrera.


En conclusión, Ingeniería de Sistemas abarca el levantamiento de los requerimientos del sistema, el análisis, el diseño, el desarrollo y la implementación, y para que esto sea posible, la administración (contabilidad, costos, gestión de inventario, finanzas, economía, estadísticas, cálculo entre otras) es una herramienta útil, así como las redes, los sistemas operativos, el diseño de páginas web, etc. 

sábado, 4 de junio de 2011

Psicologia: Ataque de Pánico.

La persona que sufre episodios de pánico se siente súbitamente aterrorizada sin una razón evidente para sí misma o para los demás.
Durante el ataque de pánico se producen síntomas físicos muy intensos: taquicardia, dificultad para respirar, hiperventilación pulmonar, temblores o mareos. Los ataques de pánico pueden ocurrir en cualquier momento o lugar sin previo aviso.

El pánico es una forma de miedo intenso en la que aparecen fenómenos fisiológicos y psicológicos coherentes con esa emoción. Según los enfoques cognitivos, en el proceso de pánico, una imagen mental, real o imaginaria, desencadena un rápido proceso que involucra al cerebro y al cuerpo. La espiral creciente de sucesos de percepciones de amenaza y reacciones corporales de miedo que se producen en el organismo desencadena una serie de síntomas que desembocan en una inminente sensación de pérdida de control por parte del afectado que parece superar la voluntad y minar instantáneamente la confianza y la seguridad del individuo. Esta instantánea, gran carencia de seguridad suele provocar un gran deseo de huida y una amenazante sensación de miedo a morir, enloquecer o provocar una escena indeseada. 

Según otros enfoques de este problema, la sensación de miedo o pánico se desencadena debido a cambios en la vida de la persona que sufre el ataque y a los significados atribuidos a dichos cambios. Estas personas tienen dificultad para conectar dichos cambios con la sensación de pánico, que identifican en muchos casos como un problema físico (ataque cardiaco, asfixia, etc.).





¿Cómo afrontar el pánico?
  • Afrontar el pánico requiere tiempo y paciencia para redefinir las actitudes frente al miedo extremo para enfrentarse al miedo y no evitarlo.
  • Recuerde que lo que siente no es más que la exageración de las reacciones normales al estrés.
  •  No es ni dañino ni peligroso, solo desagradable. Nada peor puede pasar.
  • No añada pensamientos alarmantes sobre lo que está pasando y lo que podría ocurrir.
  • Fíjese en lo que le está pasando a su cuerpo ahora, no en lo que usted teme, en su mente, que podría llegar a ocurrir después.
  •  Espere y deje que pase el temor. No luche contra él. Acéptelo.
  •  Cuando deja de pensar cosas alarmantes, el temor se extingue por sí solo.
  • Recuerde que lo principal es aprender a afrontar el miedo, no a evitarlo. Es una gran oportunidad para progresar.
  • Cuando empiece a sentirse mejor, mire alrededor y piense lo que puede planear para hacer después.
  • Cuando esté listo para continuar, comience despacio, en un estado de relajación. No necesita correr ni esforzarse.

Muchas veces podríamos no darnos cuenta de que las personas que nos rodean sufren de estos ataques y juzgarlos inconscientemente pensando que exageran, sin embargo, si de alguna manera nos damos cuenta, lo mejor es que instemos a estar personas que visiten a un psicólogo, ya que con el tratamiento psicológico esto se puede curar y resolver. 


El reciclaje esta en tus manos. ¿Estas dispuesto a cooperar desde tu casa?